{"id":62736,"date":"2021-10-28T08:12:35","date_gmt":"2021-10-28T08:12:35","guid":{"rendered":"https:\/\/vigilant-almeida.54-38-5-165.plesk.page\/?p=62736"},"modified":"2024-08-26T17:59:17","modified_gmt":"2024-08-26T15:59:17","slug":"4-razones-para-elegir-un-taburete-de-oficina-ergonomico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activebase.store\/es\/4-raisons-de-choisir-un-tabouret-de-bureau-ergonomique\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 elegir un taburete ergon\u00f3mico para la oficina?"},"content":{"rendered":"<p>El teletrabajo ha cambiado nuestra forma de trabajar. Con la creaci\u00f3n de puestos de trabajo totalmente remotos y la creciente popularidad de las sillas de oficina ergon\u00f3micas, el mundo laboral ha cambiado. El hecho es que cada vez m\u00e1s empleados se dan cuenta de que si sus condiciones de trabajo no son \u00f3ptimas, su salud y su productividad se resentir\u00e1n. Como parte de la lucha contra el dolor muscular, est\u00e1n apareciendo en el mercado una serie de sillas ergon\u00f3micas con una amplia gama de funciones. ActiveBase es una de las soluciones de asiento que permite combinar comodidad, mejora del rendimiento laboral y reducci\u00f3n de la fatiga. <a href=\"https:\/\/activebase.store\/es\/como-maximizar-su-productividad-con-lactivebase\/\">productividad<\/a>Fortalecer los m\u00fasculos y corregir la postura al sentarse.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfUn taburete ergon\u00f3mico?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es un taburete ergon\u00f3mico para oficina?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>A <strong>taburete ergon\u00f3mico<\/strong> es un taburete especialmente dise\u00f1ado para satisfacer una necesidad concreta. Al ofrecer un mejor apoyo para la posici\u00f3n sentada, este tipo de asiento ergon\u00f3mico ayuda a reducir el riesgo de lesiones y fatiga causadas por los TME (trastornos musculoesquel\u00e9ticos). A menudo se compara con el <strong>silla ergon\u00f3mica<\/strong>Sin embargo, el taburete es m\u00e1s preciso que este \u00faltimo. Dise\u00f1ado para trabajadores de f\u00e1bricas u oficinas que tienen que trabajar en una posici\u00f3n fija durante largos periodos, el <strong>taburete ergon\u00f3mico<\/strong> minimiza la tensi\u00f3n f\u00edsica en la parte superior e inferior de la espalda. Al reducir la incomodidad de estar sentado, la productividad aumenta considerablemente.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\">\r\n<div class=\"wp-block-embed__wrapper\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=HHSk4xuQpL0<\/div>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPara qui\u00e9n?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQui\u00e9n puede utilizar un taburete ergon\u00f3mico?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><span style=\"color: #4c4c4c;\">Dado el creciente n\u00famero de personas que padecen un estilo de vida sedentario, cada vez son m\u00e1s los que est\u00e1n convencidos de ello. <strong>asiento ergon\u00f3mico<\/strong>. Como resultado, su uso no est\u00e1 restringido a ning\u00fan tipo de persona en particular. Desde los ni\u00f1os hasta los adultos, todos pueden beneficiarse de las ventajas de esta soluci\u00f3n ergon\u00f3mica para sentarse. Los m\u00e1s j\u00f3venes quedar\u00e1n seducidos por la libertad de movimientos del taburete. Tambi\u00e9n se recomienda para ni\u00f1os hiperactivos. <\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><span style=\"color: #4c4c4c;\">M\u00e1s all\u00e1 de la movilidad del asiento, los adultos de todas las edades lo ver\u00e1n como una soluci\u00f3n para prevenir o reducir el riesgo de accidentes. <a href=\"https:\/\/activebase.store\/es\/quelles-sont-les-solutions-pour-soulager-le-mal-de-dos\/\">aliviar el dolor de espalda<\/a>. Sin embargo, este no es el final de la historia, <strong>el taburete ergon\u00f3mico de oficina<\/strong> es ideal para las personas que desean mantener una buena postura todos los d\u00edas.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfLas ventajas?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1les son las ventajas de un taburete ergon\u00f3mico para la oficina?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Te has dado cuenta de que, durante tu jornada laboral, a veces pasas largas horas sentado, a menudo sin moverte. Pues bien, por desgracia, este tipo de comportamiento es muy perjudicial para tu salud f\u00edsica y mental. Cada vez m\u00e1s profesionales de la salud coinciden en que la postura est\u00e1tica es muy mala para el organismo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Pero, \u00bfc\u00f3mo<a href=\"https:\/\/activebase.store\/es\/sedentarismo-cuales-son-los-riesgos-para-la-salud\/\"> combatir el sedentarismo<\/a> \u00bfQu\u00e9 pasa cuando tenemos un trabajo que nos obliga a permanecer sentados durante largos periodos de tiempo? Invertir en una soluci\u00f3n de asiento funcional, y m\u00e1s concretamente en un taburete ergon\u00f3mico, puede ser una soluci\u00f3n adecuada.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Adaptado a la forma de su cuerpo y a sus necesidades cotidianas, el taburete ergon\u00f3mico es una alternativa a la cl\u00e1sica silla de oficina. Veamos sus ventajas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li><strong>Favorece una buena postura<\/strong><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Para empezar, la principal ventaja de un taburete ergon\u00f3mico es que simplifica el posicionamiento de la postura natural del cuerpo. Con <strong>una postura natural \u00f3ptima, la columna vertebral<\/strong> donde debe estar. Si tiene tendencia a encorvarse en su escritorio, o m\u00e1s bien a sentirse encorvado, el uso de un taburete ergon\u00f3mico puede ayudarle a solucionar estos molestos h\u00e1bitos que provocan dolor de espalda.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Adem\u00e1s, si padece problemas de espalda, este tipo de asiento ergon\u00f3mico puede proporcionarle alivio durante toda su jornada laboral. Como buen apoyo lumbar, soluciona y reduce los dolores de espalda. <strong>favorece una buena postura de la espalda<\/strong>. As\u00ed que no hay necesidad de preocuparse por el lumbago y el dolor de espalda.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-66214\" src=\"https:\/\/activebase.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Photo-article-26-1024x683.png\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"512\" \/><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li><strong>Minimiza la tensi\u00f3n muscular<\/strong><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Estar sentado de forma incorrecta durante horas y horas puede provocar f\u00e1cilmente distensiones musculares. Al final del d\u00eda, tus m\u00fasculos est\u00e1n doloridos y te sientes cansado y con dolor de espalda y cuello. Desgraciadamente, cuando este comportamiento se repite y se convierte en un h\u00e1bito, se corre el riesgo de que estos dolores se conviertan en verdaderos problemas de salud en la zona de la espalda.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>El uso de<strong>un taburete ergon\u00f3mico<\/strong> le permitir\u00e1 alinear la columna vertebral y evitar tensiones en los m\u00fasculos del cuerpo. \u00a1Mejorar\u00e1 su circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y se minimizar\u00e1n los da\u00f1os en su cuerpo!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li><strong>F\u00e1cil de transportar<\/strong><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Como la silla de oficina ergon\u00f3mica, <strong>el taburete ergon\u00f3mico de oficina<\/strong> es ligero y f\u00e1cil de transportar. Dise\u00f1adas para ayudarle a vivir m\u00e1s c\u00f3modamente, son f\u00e1ciles de desmontar, por lo que resultan sencillas de guardar en su espacio de trabajo o vivienda.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>De este modo, pueden acompa\u00f1arte en todas tus actividades y aficiones: pesca, oficina o incluso deporte. \u00a1La practicidad es la palabra clave de los taburetes ergon\u00f3micos!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li><strong>Se adapta perfectamente a tus movimientos<\/strong><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Si alguna vez ha utilizado un taburete ergon\u00f3mico, la movilidad es un hecho. Es dif\u00edcil de creer, pero esta soluci\u00f3n de asiento hace que sea m\u00e1s f\u00e1cil moverse, estirarse o girar que una silla de oficina convencional. Con un taburete ergon\u00f3mico, tiene garantizada la libertad de movimiento durante todo el d\u00eda.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Usted es libre de trabajar sus m\u00fasculos profundos mientras favorece el cambio de posici\u00f3n. Al utilizar un taburete ergon\u00f3mico, evita mantener una posici\u00f3n fija y permite que su cuerpo adopte una postura m\u00e1s din\u00e1mica y tonificada. La postura se optimiza, \u00a1su espalda se lo agradecer\u00e1!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEl precio?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1l es el precio de una silla ergon\u00f3mica para el trabajo?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Como ocurre con cualquier soluci\u00f3n de asiento ergon\u00f3mico, el rango de precios en el mercado puede variar entre 100 y 1.000 euros. En <strong>ActiveBase<\/strong>le ofrecemos <a href=\"https:\/\/activebase.store\/es\/producto\/tabouret-ergonomique-a-assise-dynamique\/\">un taburete ergon\u00f3mico<\/a> La silla ergon\u00f3mica es a la vez propioceptiva y m\u00f3vil, est\u00e1 recomendada por m\u00e1s de 1.000 fisioterapeutas y cuesta unos 232 euros. Hoy en d\u00eda es m\u00e1s f\u00e1cil que antes conseguir una silla ergon\u00f3mica. El tema es menos tab\u00fa, y los dolores de espalda se est\u00e1n disparando.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Es m\u00e1s, con el aumento de la productividad de los empleados bien asentados, los empresarios se muestran cada vez m\u00e1s abiertos respecto a la ergonom\u00eda de las herramientas de trabajo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>A pesar de un precio que puede resultar desalentador, lo que est\u00e1 en juego es su salud. Y utilizar un taburete ergon\u00f3mico puede suponer una gran diferencia en tu vida diaria, sobre todo si ya sufres problemas de espalda.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-66161\" src=\"https:\/\/activebase.store\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/03-22-31_FY2A_Final-1024x576.jpg\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"432\" \/><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le t\u00e9l\u00e9travail a permis une \u00e9volution de nos habitudes de travail. Avec la cr\u00e9ation de postes en full-remote et l&rsquo;engouement de plus en plus fort pour les chaises de bureau ergonomiques, le monde du travail a bien \u00e9volu\u00e9. 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