I nostri consigli sulla propriocezione

La propriocezione è il modo in cui percepiamo la posizione del nostro corpo nell'ambiente. Considerata un sesto senso, la propriocezione ci aiuta a recuperare informazioni dall'interno del corpo (chiamate schema corporeo) per fornire una risposta appropriata al comportamento esterno, un'azione specifica di fronte a un evento particolare. Ad esempio, la propriocezione permette [...]

Conoscete la propriocezione? Come si può allenarla? Che tipo di attrezzatura è necessaria? Come sviluppare l'equilibrio grazie al senso propriocezionale? Che siate interessati alla rieducazione propriocezionale o desideriate prevenire gli infortuni, scoprite tutti i nostri consigli sugli esercizi di propriocezione. Che cos'è la propriocezione? Leggendo questo articolo, speriamo di rispondere alla domanda che [...]

State tranquilli, non si tratta di una tecnica barbara. La propriocezione è un insieme di sensori sensoriali situati nel corpo, nei muscoli, nei tendini e nelle articolazioni. Questi sensori informano il cervello di ogni movimento che facciamo. Sì, è assolutamente folle e affascinante. Sembrerebbe che la propriocezione sia definita come il nostro sesto [...]