4 niveaux de pratique pour une mobilité et un renforcement accru
Selon les réglages que vous appliquez à l’assise ou à la base de votre siège, vous travaillez différentes zones du corps tout en corrigeant votre posture.
Position fixe
Amplitude de mouvement (réglable)
Niveau 1
Assise et base verrouillées
Niveau 2
Assise libre et base verrouillée
Niveau 3
Assise verrouillée et base libre *
Niveau 4
Assise et base libres *
*Adaptez les réglages en fonction de l’instabilité voulue
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