I vantaggi del telelavoro<\/mark><\/span><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n![\"\"](\"https:\/\/activebase.store\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/ACTIVEBASE-posture-maldedos-siege.jpeg\")
<\/figure>\r\n\r\nIl vantaggio principale del telelavoro \u00e8 che elimina i tempi di pendolarismo e riduce i costi. Secondo Le Parisien, il francese medio impiega tra i 20 e i 44 minuti per recarsi al lavoro e il 70% dei francesi usa l'automobile. Eliminando questo tragitto, i dipendenti possono beneficiare di un sonno supplementare e quindi essere pi\u00f9 produttivi. essere pi\u00f9 produttivi<\/a> e meno esposti allo stress.<\/span><\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\nLo stress pu\u00f2 anche essere legato alla paura di arrivare in ritardo o di rimanere bloccati nel traffico. Con il telelavoro non ci si deve preoccupare di queste cose, quindi lo stress \u00e8 minore.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nIl telelavoro offre ai dipendenti una maggiore libert\u00e0 di organizzare il proprio tempo e di essere pi\u00f9 indipendenti. L'autonomia \u00e8 una delle fonti di motivazione per i team, in quanto apporta un senso di benessere, fiducia in se stessi e capacit\u00e0 di sviluppare la creativit\u00e0.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nI rischi del telelavoro<\/mark><\/span><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n![\"\"](\"https:\/\/activebase.store\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Photo-article-2-1024x683.png\")
<\/figure>\r\n\r\nTuttavia, \u00e8 importante non isolarsi e tenersi regolarmente in contatto con i colleghi, ad esempio scambiandosi e-mail, facendo una videoconferenza, creando un gruppo WhatsApp... Infatti, se il telelavoro in azienda<\/strong> \u00e8 diffusa, pu\u00f2 essere la causa di una disgregazione sociale. E s\u00ec, secondo uno studio condotto da Harris Interactive nel 2020, su 2049 persone, 41% dei telelavoratori hanno dichiarato di sentirsi isolati durante il telelavoro.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\nOltre l'impatto che il telelavoro pu\u00f2 avere sulla salute mentale<\/strong>Ma pu\u00f2 anche avere effetti negativi sulla salute fisica. Infatti, alcuni telelavoratori tendono a lavorare in spazi non adatti a questo scopo, il che pu\u00f2 influire sulle loro prestazioni ed essere anche causa di DMS (disturbi muscolo-scheletrici). Ecco perch\u00e9 \u00e8 importante scegliere l'attrezzatura giusta, in particolare una sedia da lavoro ergonomica.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nInfine, il telelavoro tende a volte a invadere la vita familiare, ed \u00e8 molto importante non mescolare vita personale e professionale trovando il giusto equilibrio.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
I nostri consigli per il telelavoro<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\nUn'organizzazione adeguata<\/mark><\/span><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\nPer limitare questi rischi e godere esclusivamente dei vantaggi offerti dal telelavoro, \u00e8 importante adattare la propria organizzazione quotidiana. Come lavorare da casa in modo organizzato?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n- Un buon inizio di giornata<\/strong><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n
\u00c8 importante definire una nuova routine mattutina, tenendo conto dell'eliminazione del tempo di pendolarismo. Il fatto che si lavori da casa non significa che si debba rimanere in pigiama e fare colazione all'ultimo minuto davanti al computer. \u00c8 essenziale vestirsi e prendersi il tempo di fare colazione prima di iniziare la giornata. Potete anche sfruttare questo tempo extra dormendo di pi\u00f9, rilassandovi, prendendo aria fresca o ascoltando musica.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n- Fare delle pause<\/strong><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n
Durante la giornata, \u00e8 anche importante imporsi nuovi rituali per sostituire la pausa caff\u00e8 che ci si concede con i colleghi! Quando si lavora da casa, si dipende solo da se stessi, quindi approfittatene per prendetevi una pausa<\/a> quando ne sentite il bisogno! Quindi non dimenticate le pause, sono fondamentali per il vostro benessere \ud83d\ude42<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n- Mantenere i contatti con il mondo esterno<\/strong><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n
I contatti possono essere mantenuti in diversi modi, virtualmente con gruppi di discussione ma anche formalmente organizzando attivit\u00e0 extralavorative o extraprofessionali. Questi momenti vi permetteranno di superare il rischio di isolamento, di motivare i vostri team e di rilassarvi...<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Infine, lo spazio di lavoro deve creare un'atmosfera favorevole al lavoro, lontano dalle distrazioni quotidiane. In termini di ergonomia, le attrezzature per ufficio devono consentire di lavorare in modo confortevole.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Un sedile ergonomico<\/mark><\/span><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\nPer lavorare in modo efficace durante il telelavoro (o in ufficio), \u00e8 importante dotarsi di una sedia adatta alle proprie esigenze e alla propria corporatura.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
<\/figure>\r\nIl vantaggio principale del telelavoro \u00e8 che elimina i tempi di pendolarismo e riduce i costi. Secondo Le Parisien, il francese medio impiega tra i 20 e i 44 minuti per recarsi al lavoro e il 70% dei francesi usa l'automobile. Eliminando questo tragitto, i dipendenti possono beneficiare di un sonno supplementare e quindi essere pi\u00f9 produttivi. essere pi\u00f9 produttivi<\/a> e meno esposti allo stress.<\/span><\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n Lo stress pu\u00f2 anche essere legato alla paura di arrivare in ritardo o di rimanere bloccati nel traffico. Con il telelavoro non ci si deve preoccupare di queste cose, quindi lo stress \u00e8 minore.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Il telelavoro offre ai dipendenti una maggiore libert\u00e0 di organizzare il proprio tempo e di essere pi\u00f9 indipendenti. L'autonomia \u00e8 una delle fonti di motivazione per i team, in quanto apporta un senso di benessere, fiducia in se stessi e capacit\u00e0 di sviluppare la creativit\u00e0.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Tuttavia, \u00e8 importante non isolarsi e tenersi regolarmente in contatto con i colleghi, ad esempio scambiandosi e-mail, facendo una videoconferenza, creando un gruppo WhatsApp... Infatti, se il telelavoro in azienda<\/strong> \u00e8 diffusa, pu\u00f2 essere la causa di una disgregazione sociale. E s\u00ec, secondo uno studio condotto da Harris Interactive nel 2020, su 2049 persone, 41% dei telelavoratori hanno dichiarato di sentirsi isolati durante il telelavoro.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n Oltre l'impatto che il telelavoro pu\u00f2 avere sulla salute mentale<\/strong>Ma pu\u00f2 anche avere effetti negativi sulla salute fisica. Infatti, alcuni telelavoratori tendono a lavorare in spazi non adatti a questo scopo, il che pu\u00f2 influire sulle loro prestazioni ed essere anche causa di DMS (disturbi muscolo-scheletrici). Ecco perch\u00e9 \u00e8 importante scegliere l'attrezzatura giusta, in particolare una sedia da lavoro ergonomica.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Infine, il telelavoro tende a volte a invadere la vita familiare, ed \u00e8 molto importante non mescolare vita personale e professionale trovando il giusto equilibrio.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Per limitare questi rischi e godere esclusivamente dei vantaggi offerti dal telelavoro, \u00e8 importante adattare la propria organizzazione quotidiana. Come lavorare da casa in modo organizzato?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u00c8 importante definire una nuova routine mattutina, tenendo conto dell'eliminazione del tempo di pendolarismo. Il fatto che si lavori da casa non significa che si debba rimanere in pigiama e fare colazione all'ultimo minuto davanti al computer. \u00c8 essenziale vestirsi e prendersi il tempo di fare colazione prima di iniziare la giornata. Potete anche sfruttare questo tempo extra dormendo di pi\u00f9, rilassandovi, prendendo aria fresca o ascoltando musica.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Durante la giornata, \u00e8 anche importante imporsi nuovi rituali per sostituire la pausa caff\u00e8 che ci si concede con i colleghi! Quando si lavora da casa, si dipende solo da se stessi, quindi approfittatene per prendetevi una pausa<\/a> quando ne sentite il bisogno! Quindi non dimenticate le pause, sono fondamentali per il vostro benessere \ud83d\ude42<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n I contatti possono essere mantenuti in diversi modi, virtualmente con gruppi di discussione ma anche formalmente organizzando attivit\u00e0 extralavorative o extraprofessionali. Questi momenti vi permetteranno di superare il rischio di isolamento, di motivare i vostri team e di rilassarvi...<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Infine, lo spazio di lavoro deve creare un'atmosfera favorevole al lavoro, lontano dalle distrazioni quotidiane. In termini di ergonomia, le attrezzature per ufficio devono consentire di lavorare in modo confortevole.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Per lavorare in modo efficace durante il telelavoro (o in ufficio), \u00e8 importante dotarsi di una sedia adatta alle proprie esigenze e alla propria corporatura.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nI rischi del telelavoro<\/mark><\/span><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
<\/figure>\r\nI nostri consigli per il telelavoro<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Un'organizzazione adeguata<\/mark><\/span><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
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Un sedile ergonomico<\/mark><\/span><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
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