Noticias de nuestra sede ergonómica

Activebase

– Cuarentena y bienestar mental

A menudo hablamos de eso, ¡permanecer encerrado no es ideal para el cuerpo, y menos aún para la mente! Y este período sin precedentes no nos deja otra opción.
¿Sabía que la falta de actividad física tuvo un impacto en nuestra moral? Si es así, debes sentirlo ahora mismo para algunos.

De hecho, estar activo le permite crear endorfina: “hormona de la felicidad a largo plazo”
A largo plazo porque su novia dopamina trabaja en “vertederos”

¿Qué pasaría si pudiéramos estar activos mientras nos quedamos en casa? ¡Es posible! Con ACTIVE BASE
Trabajar desde casa nunca estimulará tanto nuestro cuerpo, desde nuestros músculos posturales, hasta nuestra micro circulación a través de nuestro equilibrio y nuestra concentración.
Porque cuando te sientes bien en tu cuerpo, que no hay tensión para crear molestias, estás más concentrado, más efectivo.
Y, en general, cuando nuestro sistema nervioso no tiene que preocuparse por “controlar las llagas”, ¡es más zen y más equilibrado!