Nuestros consejos de propiocepción

La propiocepción es la forma en que percibimos la posición de nuestro cuerpo en el entorno. Considerada como un sexto sentido, la propiocepción nos ayuda a recuperar información del interior del cuerpo (denominada esquema corporal) para dar una respuesta adecuada a un comportamiento externo, una acción específica ante un acontecimiento concreto. Por ejemplo, la propiocepción permite [...]

¿Conoce la propiocepción? ¿Cómo se puede trabajar? ¿Qué tipo de material se necesita? ¿Cómo desarrollar el equilibrio gracias al sentido propioceptivo? Tanto si se encuentra en un proceso de rehabilitación propioceptiva como si desea prevenir lesiones, descubra todos nuestros consejos sobre ejercicios de propiocepción. ¿Qué es la propiocepción? Con este artículo esperamos responder a la pregunta que […]

Tenga la seguridad de que no se trata de una técnica bárbara. La propiocepción es un conjunto de sensores sensoriales situados en el cuerpo, en músculos, tendones y articulaciones. Estos sensores informan al cerebro de cada movimiento que hacemos. Sí, es totalmente loco y fascinante. Al parecer, la propiocepción se define como nuestra 6ª [...]