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 PRISE EN MAIN 

DÉCOUVREZ LES RÉGLAGES ET LES 4 NIVEAUX D’ASSISE ACTIVE

Les réglages

Les réglages sont simples, il convient cependant de bien les faire pour une utilisation adaptée de votre tabouret ergonomique.

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1 – HAUTEUR D’ASSISE

La bonne hauteur correspond à l’assise au niveau du sommet de vos genoux

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2 – SERRAGE DE LA TIGE

Ouvrez et tournez la manette (A) en tenant la bague écrou (B). Vérifiez régulièrement le bon serrage du collier

Découvrir les réglages de son siège ergonomique et bien le positionner
3 – RÉGLAGE DE LA MOBILITÉ SUPÉRIEURE

Tournez le cône supérieur dans le sens contraire des aiguilles d’une montre pour plus de mobilité

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4 – RÉGLAGE DE LA MOBILITÉ INFÉRIEURE

Tournez le cône inférieur dans le sens contraire des aiguilles d’une montre pour le remonter et avoir plus de mobilité.

Les 4 positions

Explorez les différents niveaux pour dynamiser vos heures assises et profiter pleinement de ses bienfaits.
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Niveau 1

Se familiariser avec l’ActiveBase
La rotation de l’assise et la rotation du pieds sont verrouillées. 
Le siège dynamique ActiveBase agit sur la correction de votre posture assise.
CORRECTION POSTURALE
MOBILITÉ
Renfo musculaire

Niveau 2

Découverte de l’assise dynamique
La rotation de l’assise est dynamique et la base est verrouillée. Vous musclez la chaîne lombaire et les abdominaux. Vous pouvez régler facilement et précisément l’amplitude de mouvement de l’assise.
CORRECTION POSTURALE
MOBILITÉ
Renfo musculaire
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Niveau 3

Mobilité accrue
La rotation de l’assise est verrouillée  et la rotation du pied est dynamique. Vous exercez un gainage assis et renforcez l’ensemble de vos muscles inférieurs : jambes, mollets, cuisses et chevilles. Vous pouvez régler facilement et précisément l’amplitude de mouvement de la base.
 
Adaptez les réglages en fonction de l’instabilité voulue. 
CORRECTION POSTURALE
MOBILITÉ
Renfo musculaire

Niveau 4

Assise 100% dynamique
Le siège et la base sont dynamiques. A ce niveau, vous travaillez en profondeur sur les muscles du dos, des quadriceps et de la ceinture abdominale. Vous pouvez régler facilement et précisément l’amplitude de mouvement de l’assise ainsi que de la base.
 
Adaptez les réglages en fonction de l’instabilité voulue. 
CORRECTION POSTURALE
MOBILITÉ
Renfo musculaire
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ALLEZ PLUS LOIN AVEC

 LES EXERCICES SPORTIFS

ACTIVEBASE PRENDS SOIN DE VOUS !

Après la prise en main, passez aux exercices sportifs pour prendre encore plus soin de votre corps.
Découvrez une série d’exercice pour
pratiquer le gainage et le renforcement musculaire, tout en améliorant votre équilibre

12 exercices en vidéos

Adaptés à tous les niveaux 

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