Nos conseils pour le mal de dos

Contrairement aux idées reçues le mal de dos n’est pas une douleur corporelle qui apparait en un claquement de doigts. C’est bien souvent un processus plutôt long qui est la conséquences de mauvaises habitudes répétées au quotidien. Les maux de dos ne sont pas rares, au contraire, on compte que 8à% à 90% sont à l’origine de consultations en ostéopathie […]

Qu’est-ce qu’un mal de dos ? Mal de dos, ou bien lombalgie, est l’un des principaux motifs de consultation les plus utilisés par les patients. Si cette pathologie touche en général un public plutôt âgé de plus de 65 ans, il arrive que des personnes plus jeunes en souffrent également. Et cela de plus en plus tôt. Dans la majorité des […]

2022 débute à peine, avec son lot de bonnes résolutions à prendre ! Et si vous profitiez de cette nouvelle année pour résoudre ces problèmes de maux de dos qui vous contraignent dans votre quotidien ? En 2022, faites le choix d’un mode de vie sans douleurs et d’une mobilité retrouvée dans vos mouvements. Parce que chez ActiveBase on est sympa, on […]

Le yoga, au delà de ses bienfaits physiques et mentaux est un excellent remède contre les douleurs du dos, et ce, pour plusieurs raisons : il permet de rééquilibrer la colonne vertébrale de muscler le dos et d’apaiser les douleurs dorsales. Comment le yoga soulage-t-il votre mal de dos ? Le yoga est une très bonne méthode pour remédier au mal de […]