Exercice 2 :

Avec assise Mobile

Mobilité de l’assise , anteversion et retroversion du bassin.

Travail sur la lordose
Exercice n°1

Mobilité de l'assise

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Exercice n°2

Mobilité de l'assise

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Exercice n°3

Mobilité de l'assise

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Exercice n°4

Mobilité de l'assise

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Exercice n°5

Avec cône du bas déverrouillé

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Exercice n°6

Avec cône du bas déverrouillé

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Exercice n°7

Avec cône du bas déverrouillé

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Exercice n°8

Avec cône du bas déverrouillé

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Exercice n°9

Avec cône haut et bas déverrouillé

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Exercice n°10

Avec  cône haut et bas déverrouillé

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Exercice n°11

Avec cône haut et bas déverrouillé

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Exercice n°12

Avec cône haut et bas déverrouillé

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A propos d’ActiveBase

ActiveBase est une jeune entreprise innovante qui a développé un concept de siège qui stimule naturellement les chaînes musculaires du haut et du bas du corps.

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