I nostri consigli sul mal di schiena

Contrariamente a quanto si crede, il mal di schiena non è un dolore fisico che compare in uno schiocco di dita. Spesso si tratta di un processo piuttosto lungo, conseguenza di ripetute cattive abitudini nella vita quotidiana. Il mal di schiena non è raro; anzi, da 8 a % a 90% sono causa di consultazioni osteopatiche [...].

Che cos'è il mal di schiena? Il mal di schiena, o lombalgia, è uno dei motivi principali per cui i pazienti si recano dal medico. Sebbene questa patologia colpisca generalmente persone di età superiore ai 65 anni, anche i più giovani possono soffrirne. E sempre più spesso in età precoce. Nella maggior parte dei casi […]

Il 2022 è appena iniziato, con la sua serie di buoni propositi da prendere! E se approfittaste di questo nuovo anno per risolvere quei problemi di mal di schiena che vi limitano nella vostra vita quotidiana? Nel 2022, scegliete uno stile di vita senza dolori e una ritrovata mobilità nei vostri movimenti. Perché noi di ActiveBase siamo simpatici, noi […]

Oltre ai suoi benefici fisici e mentali, lo yoga è un ottimo rimedio contro il mal di schiena per diversi motivi: aiuta a riequilibrare la colonna vertebrale, a rafforzare i muscoli della schiena e ad alleviare il dolore. In che modo lo yoga allevia il mal di schiena? Lo yoga è un ottimo metodo per alleviare il mal di […]