Nuestros consejos sobre el dolor de espalda

Contrariamente a la creencia popular, el dolor de espalda no es un dolor físico que aparece en un chasquido de dedos. A menudo se trata de un proceso bastante largo que es consecuencia de la repetición de malos hábitos en la vida cotidiana. El dolor de espalda no es infrecuente; al contrario, de 8 a % a 90% son motivo de consultas osteopáticas [...].

¿Qué es el dolor de espalda? El dolor de espalda o lumbago es una de las principales causas de consulta médica. Aunque esta dolencia afecta generalmente a los mayores de 65 años, también pueden padecerla personas más jóvenes. Y cada vez a una edad más temprana. En la mayoría de los casos [...]

2022 está a la vuelta de la esquina, ¡y con él llegan un montón de buenos propósitos! ¿Y si aprovechas el Año Nuevo para solucionar los problemas de dolor de espalda que limitan tu vida diaria? En 2022, decídete a llevar un estilo de vida sin dolor y a recuperar tu movilidad. Porque en ActiveBase nos comprometemos a [...]

Aparte de sus beneficios físicos y mentales, el yoga es un excelente remedio contra el dolor de espalda por varias razones: reequilibra la columna vertebral, fortalece la espalda y alivia el dolor de espalda. ¿Cómo alivia el yoga el dolor de espalda? El yoga es una muy buena forma de aliviar el dolor de espalda.