Pourquoi choisir un tabouret de bureau ergonomique ?

Oct 28, 2021 | Guide Ergonomique

10 min de lecture

Le télétravail a permis une évolution de nos habitudes de travail. Avec la création de postes en full-remote et l’engouement de plus en plus fort pour les chaises de bureau ergonomiques, le monde du travail a bien évolué. Le constat est simple, de plus en plus de salariés réalisent que si leurs conditions de travail ne sont pas optimales, cela finit par impacter leur santé et leur productivité. Dans le cadre de la lutte contre les douleurs musculaires, de nombreuses assises ergonomiques aux fonctionnalités diverses et variées s’installent sur le marché. ActiveBase est l’une des solutions d’assises qui vous permet de lier confort, amélioration de la productivité, renforcement musculaire et correction de votre posture assise.

Un tabouret ergonomique ? 

Qu’est-ce qu’un tabouret de bureau ergonomique ?

Un tabouret ergonomique est un tabouret qui a été spécialement conçu pour répondre à une demande particulière. Offrant un meilleur soutien de la position assise, ce type de siège ergonomique aide à la réduction des risques de blessures et la fatigue qu’engendrent les TMS (Troubles Musculo-squelettiques). Souvent comparée à la chaise ergonomique, le tabouret est pourtant plus précis que cette dernière. Destiné aux salariés, en usine ou au bureau, qui sont amenés à travailler dans une position fixe pendant de longues périodes, le tabouret ergonomique permet de minimiser le stress physique produit sur les zones du haut et du bas du dos. En réduisant l’inconfort des assises, la productivité est considérablement augmentée.

Pour qui ? 

Qui peut utiliser un tabouret ergonomique ?

Compte tenu du nombre croissant de personnes victimes de la sédentarité, on recense de plus de plus de convaincus de ce style de siège ergonomique. Par conséquent, l’utilisation n’est pas réservée à un type de personne en particulier. Des enfants aux adultes, tout le monde peut être intéressé par les avantages que procurent une telle solution d’assise ergonomique. Le public jeune sera conquis par l’aspect ludique de la liberté de mouvement du tabouret. Il est d’ailleurs recommandé aux enfants hyperactifs.

Au delà de la mobilité de l’assise, les adultes plus ou moins âgés, y verront une solution pour prévenir ou soulager le mal de dos. Cependant, le tabouret de bureau ergonomique conviendra aussi bien aux personnes soucieuses du maintien d’une bonne posture quotidienne.

Les avantages ?

Quels sont les avantages du tabouret de bureau ergonomique ?

Vous avez remarqué que sur votre temps de travail, il vous arrive de rester assis de longues heures, souvent sans bouger. Et bien, malheureusement, ce genre de comportement est très néfaste pour votre santé physique et votre santé mentale. De plus en plus de professionnels de santé s’accordent sur ce sujet, la position statique est très mauvaise pour l’organisme.

Mais du coup, comment faire pour lutter contre la sédentarité quand on a un travail qui demande à garder une position assise sur de longues durées ? Et bien investir dans une solution d’assise fonctionnelle et plus précisément un tabouret ergonomique peut être une solution adaptée.

Adapté à votre morphologie et à vos besoins quotidien, le tabouret ergonomique est une alternative à la classique chaise de bureau. Découvrons ensemble ses avantages.

  • Favorise une bonne posture

Pour commencer, l’avantage premier d’un tabouret ergonomique, c’est le positionnement simplifié de la posture naturelle du corps. Avec une posture optimale naturelle, la colonne vertébrale se place comme elle devrait l’être. Si vous avez tendance à vous sentir avachi sur votre bureau ou plutôt de vous sentir courbé, l’utilisation d’un tabouret ergonomique pourra vous permettre de solutionner ces fâcheuses habitudes qui donnent mal au dos.

Par ailleurs, si vous souffrez de pathologies du dos, ce type d’assise ergonomique pourra vous soulager tout au long de votre temps de travail. En bon soutien lombaire, il solutionne et favorise la bonne position du dos. De ce fait, exit tous les soucis de lombalgie et dorsalgie.

  • Minimise les tensions musculaires

Le maintien d’une mauvaise posture assise sur plusieurs heures peut très facilement entraîner des tensions musculaires. À la fin de votre journée, vos muscles sont endoloris et vous vous sentez fatigués avec des douleurs dorsales et cervicales. Malheureusement quand ce comportement est répété et devient une habitude, vous risquez de transformer ces douleurs en véritables problèmes de santé au niveau de la zone de votre dos.

L’utilisation d’un tabouret ergonomique vous permettra d’aligner votre colonne vertébrale et d’éviter toutes tensions au niveau des muscles du corps. Votre circulation sanguine sera améliorée et les dégâts sur votre corps minimisés !

  • Se transporte facilement

A l’instar du fauteuil de bureau ergonomique, le tabouret ergonomique de bureau est lui plutôt léger et facile à transporter. Conçus pour vous aider à améliorer votre confort de vie, ils sont facilement démontables, ce qui permet une simplicité de rangement dans votre espace de travail ou bien de vie.

Ainsi, ils peuvent vous suivre dans toutes vos activités et loisirs : pêche, bureau ou encore sport. La praticité est le maître mot des tabourets ergonomiques !

  • S’adapte parfaitement à vos mouvements

La mobilité n’est plus à prouver quand on a déjà utilisé un tabouret ergonomique. Difficile à croire mais cette solution d’assise permet plus facilement de bouger, de s’étirer ou encore de se tourner que sur un fauteuil de bureau classique. Avec un tabouret ergonomique, la liberté de mouvement est assurée et ce, tout au long de la journée.

Vous êtes libres de travailler vos muscles profonds tout en favorisant le changement de position. En utilisant un tabouret ergonomique vous évitez le maintien d’une position fixe et vous permettez à votre corps l’adoption d’une posture plus dynamique et plus tonique. La posture est optimisée, votre dos vous dit merci !

Le prix ?

Quel est le prix d’un siège de travail ergonomique ?

Comme toute solution d’assise ergonomique, la gamme de prix peut varier sur le marché entre 100€ à 1 000€. Chez ActiveBase, nous vous proposons un tabouret ergonomique à la fois proprioceptif et mobile, recommandés par plus de 1 000 kinés, à près de 232€. De nos jours, il est plus simple de se procurer un siège ergonomique que dans le passé. Le sujet est moins tabou et les douleurs liés aux zones du dos explosent considérablement.

De plus, de par l’augmentation de la productivité des salariés bien installés, les employeurs sont de plus en plus ouverts sur la thématique de l’ergonomie des outils de travail.

Malgré un prix qui peut être rebutant, c’est bien votre santé qui est en jeu. Rappelons que se soigner n’a pas de prix et que l’utilisation d’un tabouret ergonomique pourra être avantageuse dans votre quotidien, surtout si vous souffrez déjà de pathologies liées au dos.

N’en restons pas là !

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