Unsere Tipps gegen Rückenschmerzen

Entgegen der landläufigen Meinung sind Rückenschmerzen kein Körperschmerz, der mit einem Fingerschnippen auftritt. Vielmehr handelt es sich oft um einen langwierigen Prozess, der auf wiederholte schlechte Gewohnheiten im Alltag zurückzuführen ist. Rückenschmerzen sind keine Seltenheit, im Gegenteil, man geht davon aus, dass 8 bis % bis 90% osteopathische Hilfe in Anspruch nehmen [...].

Was ist ein Rückenschmerz? Rückenschmerzen oder auch Lumbalgie genannt, ist einer der häufigsten Gründe, warum Patienten einen Arzt aufsuchen. Zwar betrifft diese Erkrankung in der Regel ein eher älteres Publikum über 65 Jahre, aber auch jüngere Menschen leiden gelegentlich darunter. Und das immer früher. In der Mehrheit [...].

Das Jahr 2022 hat gerade erst begonnen und bringt eine ganze Reihe guter Vorsätze mit sich! Wie wäre es, wenn Sie das neue Jahr nutzen würden, um die Probleme mit Ihren Rückenschmerzen zu lösen, die Sie in Ihrem Alltag einschränken? Entscheiden Sie sich 2022 für einen schmerzfreien Lebensstil und eine wiedergewonnene Mobilität bei Ihren Bewegungen. Denn bei ActiveBase sind wir [...].

Neben seinen körperlichen und geistigen Vorteilen ist Yoga aus mehreren Gründen ein hervorragendes Mittel gegen Rückenschmerzen: Es bringt die Wirbelsäule ins Gleichgewicht, baut die Rückenmuskulatur auf und lindert Rückenschmerzen. Wie lindert Yoga Ihre Rückenschmerzen? Yoga ist eine sehr gute Methode zur Behebung von [...].